内容摘要：夏日天气燥热，外界高温情景最简略引起人体五火胃火、心火、怒火、肺火、肾火)。同时会使肉体烦闷、烦闷、神色烦闷，减轻五火症状。若何去除了体内的火？如下小系列将推选五种瘦弱粥。主要症状有：口腔舌生疮、口臭

夏日天气燥热 ，夏日外界高温情景最简略引起人体五火（胃火、养生心火、清火怒火 、最紧肺火
、推选肾火)
。款养同时会使肉体烦闷 、生粥烦闷
、辅助神色烦闷 ，夏日减轻五火症状 。养生若何去除了体内的清火火？如下小系列将推选五种瘦弱粥 。

主要症状有：口腔舌生疮 、最紧口臭、推选喉咙干痛 、款养红眼睛 、生粥热鼻子
 、烂嘴角 、流鼻血 、牙痛等。为了渡过一个清新凉爽的炎天，提供一些清五火的饮食疗法。

绿豆粥祛胃火 ：

症状分为虚实两种，虚火展现为细小咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红、苔藓少；实火展现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。石膏粉30克，粳米、绿豆各过多，先用水煎石膏，再过滤去渣，取其清液 ，再加粳米、绿豆煮粥。